Habt Ihr auch so einen pubertierenden Teenager zuhause, der am liebsten den ganzen Tag am PC zocken würde? Wichtige Missionen zusammen mit seinen Schulkameraden und Freunden nicht draußen vor der Haustür, sondern im kuschelig warmen Zimmer an der Konsole bestreitet? Na, dann könnt Ihr Euch ja vorstellen, was da bei uns gerade abläuft.

Fast täglich möchte mir ein 13jähriger die Welt erklären und mich davon überzeugen, dass es genau das Richtige für einen Heranwachsenden ist, wenn möglich rund um die Uhr am Computer zu sitzen.

Es besteht Hoffnung…

Gleich mal eins vorweg, ich möchte jetzt gar nicht im Detail auf unsere Sorgen und Nöte im Zusammenleben mit diesem Pubertier eingehen. Ich wüßte aktuell gar nicht, wo ich anfangen sollte. Was mich tröstet, ist jedoch die Tatsache, dass wir das bereits zweimal mit unseren, mittlerweile erwachsenen Söhnen mitgemacht haben. Diese Jungs haben sich, ganz unerwartet zu prächtigen jungen Männern entwickelt, die mit beiden Beinen fest im Leben stehen.

Bei allen Streitereien, Kompromissen, Diskussionen und was weiß ich noch alles, gibt es jedoch ein Thema, dass mich WAHNSINNIG macht:

Essen am Computer im Kinderzimmer

Das Kind weiß, dass wir es nicht erlauben, Mahlzeiten vor dem PC einzunehmen und trotzdem fragt es uns JEDEN Tag wieder und wieder. Dabei hat dieses Verbot ganz plausible Gründe. Zum einen sind wir der Meinung, dass Mahlzeiten soweit möglich, zusammen mit der Familien eingenommen werden sollten. Und zum anderen sind gestapelte Teller und Schüsseln mit Lebensmittelresten ein wahrer Gourmettempel für unsere Hunde und dass muss nun wirklich nicht sein.

Außerdem schadet es ja sicher nicht, wenn man sich im „Krieg“ auch mal eine Pause gönnt.

Real Life – oder Ausnahmen bestätigen die Regel

Allerdings bin ich der Meinung, dass es zu jeder Regel auch eine Ausnahme geben darf. Und so gibt es ab und an Situationen, in denen wir erlauben, dass die Fortnite, Battlefield oder Minecraft-Helden gemeinsam ihre Mahlzeiten einnehmen um dabei wichtige taktische Maßnahmen zu besprechen. Da wird dann über das Headset mit Mikrofon die nächste Strategie geplant und auch organisatorische Maßnahmen, wie die Aufnahme neuer Teammitglieder diskutiert.

Praktisch ist das dann ein Arbeitsessen und muss (sollte) vorher in der Versorgungsküche angemeldet werden, um entsprechende Vorbereitungen treffen zu können.

Die Versorgungsküche empfiehlt

Damit dieses Arbeitsessen einigermaßen gesund und ohne verklebte Tastatur endet, sind Nahrungsmittel wie Pizza, Döner oder ähnliches ausgeschlossen.

Wenn vor dem Computer überhaupt gegessen wird, dass gibt es zusammengeklapptes Vollkornbrot mit Wurst und Käse. Dazu geschnittene Gurken, Paprika und Obst. Schokolade und Pudding sind tabu. Auch Chips gibt es nicht, denn die hinterlassen nicht nur Brösel, sondern auch einen ekligen Fettfilm auf der Tastatur. Wenn Süßes, dann Gummibärchen oder ähnliches.

Diese Regelung gilt übrigens auch für die Switch oder den Fernseher.

Achtung:

Grundsätzlich möchte ich aber noch einmal betonen, dass das bei uns die absolute Ausnahme ist. Es ist unumstritten, dass Essen am Computer nicht nur faul und träge, sondern auch dick und einsam macht. Das gleiche gilt natürlich auch für das Essen vor dem Fernseher. Gemeinsame Mahlzeiten an einem Tisch, zusammen mit der ganzen Familie oder Freunden sind nicht nur gesünder, sondern machen definitiv auch mehr Freude.

Wie ist das bei Euch? Erlaubt Ihr, dass die Kinder am PC essen?

Danke für Eure Lesezeit  – Sandra 🙂

Bildrechte: Canva – Teenager with Video Game Addiction by KzenonJanuary 28, 2019

Anzeige – Bereits im vergangenen Jahr habe ich das Buch  Die Magische Küchenspüle * von Marla Cilley gelesen. Die Autorin ist auch bekannt als The FlyLady. Gleichzeitig habe ich mich, mit dem Thema Entrümpeln nach Mari Kondo beschäftigt. Mir persönlich liegt das Prinzip der Magischen Küchenspüle besser, auch wenn es sich total bescheuert anhört… Dieser Blogpost soll sich allerdings nicht mit dem Grundprinzip von Marla Cilley beschäftigen, sondern gleich etwas tiefer eintauchen. Solltet Ihr Interesse am „Großen Ganzen“ haben, werde ich Euch gerne mehr darüber erzählen, wie die Magische Küchenspüle mein Leben verändert hat. Kein Scheiß jetzt – ehrlich!

Also, es geht um Haushalt, Putzen, Entrümpeln und Veränderung. Vor allem aber geht es um Routinen und um die Einteilung aller anfallenden Aufgaben in einzelne, leicht zu bewältigende Schritte. Eine (ich nenne es jetzt mal so) Säule ist die Unterteilung des Haushalts in Zonen. Das müsst Ihr jetzt einfach mal so hinnehmen.

Diese Woche befinde ich mich in Zone 3 und das bedeutet, dass ich mich unserem Badezimmer, den Kinderzimmern und der Waschküche widme. (Die Zonen könnt Ihr Euch so einteilen, wie es für Euch am besten passt.)

Alle vier Räume bekommen also neben der wöchentlichen Haussegnung (nein, das hat nichts mit Religion zu tun), meine Besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Heute beschreibe ich am Beispiel unseres Badezimmers, wie so eine Zonen-Reinigung bei mir ausschaut.

Putzen nach Zonen

Geputzt wird an vier von fünf Tagen unter der Woche. Und zwar jeden Tag 15 Minuten in einem Bereich der Zone  (Beispiel Zone 3/ Bad, Kinderzimmer, Waschküche).

Merke:

Auf diese Weise wird das Haus zwar nicht über Nacht, spätestens jedoch in drei Monaten sauber sein. Wichtig ist, dass vorher entrümpelt wurde und auch stetig weiter entrümpelt wird.

Und nochmal: Wenn Ihr Lust auf mehr Magic habt, dann schreibt es in die Kommentare und ich rolle das Thema mal komplett hier auf.

Wenn nicht, dann seid Ihr nach diesem Blogpost trotzdem schlauer und konntet vielleicht ein paar neue Tipps für Eure Badreinigung mitnehmen.

Let´s start with the Bad!

Ich brauche im Bad folgende Reinigungsmittel:

• Toilettenreiniger
• Glasreiniger
• Badreiniger
• Allzweckreiniger für den Boden

Meine Versuche, wie so oft empfohlen, nur mit Glas- und Allzweckreiniger zurechtzukommen sind stets gescheitert. Das muss einfach jeder für sich selbst entscheiden.

Folgende „Hauptaufgaben“ stehen bei mir für das Badezimmer an:

• Badematten bzw. Duschvorleger waschen
• Boden saugen und wischen
• Schubladen und Badschränke in Ordnung bringen
• Duschekabine und Dichtungen detailiert putzen
• Badschränke (oben) und Badtür putzen
• Aufgebrauchte Packungen und Flaschen von Shampoo etc. entsorgen
• Badfenster

Waschbecken- und Toilettenreinigung sind bei meiner täglichen Morgenroutine dabei. Handtücher wechsle ich bei der wöchentlichen Haussegnung (na, jetzt werdet Ihr doch neugierig was das ist, oder?).

Jetzt wird´s tricky:

Ihr stellt Euch also den Timer auf 15 Minuten und legt los. Zum Beispiel schmeißt Ihr die Badematten in die Waschmaschine und fangt an den Badschrank in Ordnung zu bringen und auszuwischen. Wenn der Wecker klingelt, macht Ihr Eure Handgriffe noch fertig (zum Beispiel beim Wischen) oder sofort auf.

Ihr solltet Euch natürlich merken, was erledigt wurde und bei der nächsten Zonenreinigung die anderen Punkte in Angriff nehmen. Am besten Ihr erstellt Euch Eure ganz individuelle Reinigungsliste pro Raum. Viele arbeiten auch mit einem Journal. Das alles steht ist super in Marla Cilleys Buch Die Magische Küchenspüle * erklärt. Außerdem gibt es auch eine super Facebookgruppe zum Thema.

Macht es Euch hübsch!

Euer Bad ist nicht nur Familienreinigungsstation und die Badewanne kein Lagerplatz für Klamotten. Handtücher machen sich als Badteppich nicht nur schlecht, sondern können aufgrund der Rutschgefahr sogar richtig gefährlich sein und jetzt mal unter uns… wie lange seid Ihr schon stolzer Besitzer Eurer aktuellen Klobürste? 😉

Macht es Euch hübsch im Bad und genießt es als Eure ganz private Wellnessoase.

Ich habe das übrigens vor ein paar Wochen zusammen mit Isabel gemacht. Schaut Euch gerne mal das Video dazu an. Mittlerweile haben wir sogar noch eine richtige „Wellness-Dusche“ mit coolem LED Licht dazubekommen. Dieser Duschkopf ist super, weil die LEDs die Temperatur anzeigen:

• Farbe der LEDs von 0°C – 30°C = Blau
• Farbe der LEDs von 31°C – 39°C = Grün
• Farbe der LEDs ab 40°C = Rot

Auch sehr praktisch und hilfreich, wenn noch kleinere Kinder im Haushalt sind.

Jetzt aber zurück zu Die Magische Küchenspüle…

Weil mich die Situation so genervt hat, dass wir nicht einfach mal ins Bad gehen können, um ein Video zu drehen, habe ich nach einer Lösung gesucht, unseren Haushalt endlich auf Vordermann zu bringen und dabei  Die Magische Küchenspüle * für mich entdeckt.

Das Bad ist nämlich bei weitem nicht unsere einzige Problemzone gewesen:

Hier verlinke ich Euch schnell noch alle Produkte, die wir übrigens aus dem WCShop24 haben:

• Badezimmer Set mit WC Bürste und Seifenspender
• WC Sitz HOME mit Absenkautomatik
• Badematte groß und klein / HOME

Übrigens gibt es im Online-Shop „WCShop24“ viele weitere Sets und Badezimmer Produkte. Vor allem auch sehr lustige Motive für WC Sitze wie den Mops oder einen Goldfisch.

Wenn Euch das Thema interessiert und Ihr mehr darüber erfahren wollt, wie ich persönlich das Prinzip der Magischen Küchenspüle umsetze, schreibt mir doch in die Kommentare. Genauso interessiert es mich, was Ihr für Haushalts-Strategien habt.

Danke für Eure Lesezeit

Sandra 🙂

Dieser Text enthält Affiliate Links zu Amazon Produkten.

Bildrechte: Canva  – Woman Cleaning Bathroom Shower (MADFmcZrzFY)
in design Putzalarm in Zone 3 (DADPai-vCfw)

Heute geht es mal nicht um das Leben mit Kindern, sondern um das Leben mit Hund(en). Ich kann mir das Leben ohne unsere Familienhunde definitiv nicht vorstellen. Und auch wenn ich mich manchmal über Pfotenabdrücke oder Wasser-Schlabber-Spuren auf dem Parkett ärgere, so möchte ich niemals ohne Hund sein. Während ich diesen Artikel hier für Euch schreibe, liegen Balu und Rocky total gechillt im gleichen Raum und ich empfinde den Anblick meiner zwei tiefenentspannten Buddys als sehr entspannend.

Während Mischling Balu als großer Hund mit seinen 12 Jahren zu den Senioren zählt, ist Cairnterrier Rocky mit seinen 4 Jahren ein wahrer Jungspund. Die beiden sind (natürlich) die besten Familienhunde, die man sich vorstellen kann und machen uns wirklich sehr viel Freude.

In Zukunft möchte ich das Thema Familienhund öfter mal hier aufgreifen und Euch Tipps & Tricks rund um das Leben mit Hunden und Kindern bieten.

Los geht´s mit einem Thema, das mir ganz besonders am Herzen liegt, nämlich meiner Gassi Routine.

Abwechslung vs. Routine

Lange Zeit hieß es, das schlimmste, was man einem Hund beim täglichen Spaziergang antun kann ist, stets die gleiche Route zu wählen. Es gab eine Zeit, da habe ich mir selbst richtig viel Stress gemacht, um möglichst viel Abwechslung in unsere Gassiausflüge zu packen. Mittlerweile habe ich jedoch gemerkt, wie gut es den Hunden (und auch mir) tut, wenn wir morgens zu unserer gewohnten Gassirunde starten.

Und nicht falsch verstehen, eine Routine ist nicht gleichbedeutend mit langweilig und kann bzw. sollte sogar abwechslungsreich sein.

Nun muss ich dazu sagen, dass wir ländlich wohnen und allesamt sehr aktive Wald-, Wiesen- und Feldspaziergänger sind. Tatsächlich sind wir so gut wie nie in der Stadt unterwegs, obwohl beide Hunde auch dort wissen, wie man sich benehmen muss. 😉

Ich habe festgestellt, dass es Rocky und Balu Sicherheit und eine gewisse Ausgeglichenheit gibt, wenn wir an unserer täglichen Gassi Routine festhalten und unseren Ausgang in dem Rahmen so abwechslungsreich wie möglich gestalten.

Unsere Standardrunde(n): die Donauauen im Wittelsbacher Forst

Genauer gesagt ist es nicht nur eine einzige Runde, sondern ein verzweigtes Wegsystem mit zahlreichen Schnittpunkten und jeder Menge versteckter Abenteuer. Der Wald bietet neben den Spazierwegen auch zahlreiche Seen, ein verzweigtes Bachsystem mit Holzstegen und versteckte Lichtungen die gerade im Sommer zu längeren Pausen einladen. Wir lieben unseren Wald und tanken morgens die Energie für den ganzen Tag!

Und das nach dem Motto: es gibt kein schlechtes Wetter, wenn man die passende Kleidung trägt.

Morgens lang – dazwischen Pipi – abends kurz

Da ich seit ich selbständig bin, morgens ein wenig mehr Luft habe, starten die Hunde und ich den Tag mit einem ausgedehnten Spaziergang, der in der Regel mindestens eine Stunde dauert. In dieser Stunde geht es jedoch nicht darum, eine möglichst weite Strecke zurückzulegen.

Es gilt: der Weg ist das Ziel

Ich werfe Stöckchen, wir balancieren über schmalen Stege über Bäche, beobachten Otto den Riesen-Karpfen im See und beobachten den Lauf der Jahreszeiten in UNSEREM Wald. Zwischendrin spielen die beiden auch miteinander, wobei Balu mit seinen 12 Jahren dazu nicht jeden Tag Lust hat. Er genießt es einfach nah bei mir zu laufen und die Nase in den Wind zu halten.

Da wir stets recht früh unterwegs sind, achte ich vor allem jetzt, in der Herbst- und Winterzeit darauf, dass die Hunde ihre Leuchthalsbänder tragen. Am Fluss ist es morgens oft noch neblig und da kann man seinen Vierbeiner an manchen Tagen trotz Laufleine aus den Augen verlieren.

Verdientes Frühstück – auf die Näpfe fertig los!

Wieder zuhause, freuen sich die beiden auf ihr Frühstück. Sie wissen natürlich genau, dass ich erst die Schuhe ausziehe, dann die Leinen löse und im Anschluss die Hundenäpfe mit leckerem Futter befülle.

Da stehen sie dann schwanzwedelnd und verfolgen jeder meiner Bewegungen, bis letztlich der Napf vor ihnen steht. Übrigens füttere ich fast ausschließlich Trockenfutter.

Balu bekommt ein auf ihn abgestimmtes Seniorenfutter für große, sensible Hunde und Rocky füttere ich Futter für erwachsene, mittlere, sensible Hunde.

Kleine Familienwelt Tipp: Hier findet Ihr viele hilfreiche Informationen zum Thema „Hunde richtig füttern“

Danach steuern beide noch zielstrebig den Wassernapf an, um sich dann mit einem Grunzen in ihre Körbe zurückzuziehen.

Hunde sind Schlaftiere

Wußtet Ihr, dass Hunde Schlaftiere sind und bis zu 16 Stunden Ruhe am Tag benötigen? In dieser Zeit verarbeiten sie die Erlebnisse des Spaziergangs, denn Schnüffeln ist eine geistige und körperliche Herausforderung. Im Traum wird gejapst, gefiept und auch mal geknurrt. Und außerdem wird natürlich das Frühstück verdaut.

Pipi-Pause hinterm Haus

Mittags, wenn Isi aus der Schule kommt, werden die beiden meisten wieder etwas munterer und wir legen eine Pipi Pause hinter unserem Garten ein. Da beide kastriert sind, lassen sie das gesamte Wasser in der Blase ab und halten kaum etwas zum Markieren zurück.

Unsere Abendrunde – flexible Routine

Flexible Gassi Routine bedeutet, dass wir das eigentlich nicht fest planen. Manchmal packe ich die beiden nochmal ins Auto und wir drehen eine Abkürzung unserer Morgenrunde. Oftmals, gerade im Winter, ist es mir dann aber doch schon zu dunkel im Wald. Nicht dass ich Angst hätte, aber ich bin der Meinung der Forst gehört in dieser Zeit Wildschwein, Reh & Co.

So kann es also auch vorkommen, dass wir hier im Ort noch eine Abendrunde drehen. Auch zeitlich lege ich mich bei unserem Abendspaziergang nicht fest, versuche aber mindestens 20 Minuten unterwegs zu sein.

Wieder zuhause gibt es noch die Abendration an Hundefutter und für jeden der beiden Fellnasen eine Knabberstange.

Kleine Familienwelt Tipp: Hier findet Ihr viele hilfreiche Infos zum Thema „Richtig Gassi gehen“

Gassi Routine am Wochenende – wer kommt mit?

Am Wochenende schaut unsere Gassi Routine nicht viel anders aus, als unter der Woche. Allerdings versuche ich stets den Rest der Familie zu ermuntern uns zu begleiten. Das klappt mal mehr mal weniger gut…

Früher habe ich mich geärgert, wenn ich letztlich doch alleine mit den Hunden losgezogen bin. Mittlerweile genieße ich auch diese Auszeit in vollen Zügen und sehe es manchmal sogar als willkommene Flucht aus dem allgemeinen Wochenend- oder Ferienchaos. Wißt Ihr, was ich meine?

Schlusswort: der Hundespaziergang Pro und Contra

Ich will ehrlich sein. Natürlich gibt es Tage, an denen ich keine große Lust habe auf die tägliche Gassirunde. Aus Gründen, wie man so schön sagt  – schlecht geschlafen, zu kalt, zu warm oder zu kaputt, um abends nochmal um die Häuser zu ziehen.

Letztlich bleibt dem verantwortungsvollen Hundebesitzer aber nichts anderes übrig, als sich einen Ruck zu geben und loszuziehen. Und Ihr könnt mir glauben –  JEDESMAL fühle ich mich einfach nur gut nach der Gassirunde.

Vielleicht habt Ihr ja Lust mir zu erzählen, wie Eure Gassi Routine aussieht. Ich bin super gespannt!

Danke für Eure Lesezeit! 🙂

– ANZEIGE – Als ich ein Kind war, brachte der Postbote regelmäßig vor Weihnachten einen Brief von World Vision mit Informationen zu Kinder Patenschaften. Ich weiß auch noch, dass ich es immer gar nicht glauben konnte, wenn auf einem der beiliegenden Seiten, das Foto eines kleinen Mädchens oder Buben aus einem Land der dritten Welt abgebildet war und es möglich sein sollte, genau DIESEM Kind und seinem Dorf zu helfen. Meine Eltern haben keine Patenschaft übernommen. Nicht, dass sie es nicht für gut und richtig gehalten hätten, ich denke, damals war es Ihnen einfach zu unsicher, nur aufgrund der Information aus einem Brief, jeden Monat Geld für die Unterstützung eines dieser Kinder zu überweisen.

Ist so eine Kinder Patenschaft bei World Vision auch sicher?

Dank des Internets, hat sich in Sachen Transparenz seit dieser Zeit natürlich unwahrscheinlich viel getan. Man kann sich ganz genau über die Arbeit von Wohltätigkeits- und Hilfsorganisationen und die fließenden Spendengelder informieren. Einmal durch externe Kontrollen von Steuerbehörden, Wirtschaftsprüfern und dem Deutschen Zentralinstitut für soziale Fragen aber natürlich auch durch Informationen von World Vision selbst.

So teilt World Vision seinen Paten nicht nur in regelmäßigen Abständen Neuigkeiten und Fortschritte aus Lebensumfeld der Patenkinder mit, sondern berichtet auch über die schulische und gesundheitliche Entwicklung der entsprechenden Patenkinder. Nun werdet Ihr Euch zu Recht fragen, wo bei allem Nutzen denn da ein Abenteuer versteckt sein soll.

Hier steckt das Abenteuer!

Neben den Informationen und Updates von World Vision, kann jeder Pate persönlich Kontakt mit seinem Patenkind aufnehmen. Das kann ganz klassisch mit einem Brief passieren, was ich persönlich sehr schön finde, oder aber Du nutzt das Paten-Portal, das World Vision zur Verfügung stellt. Natürlich ist auch eine Kombination aus beidem möglich. Alles ganz unverkrampft. Am besten kommuniziert man auf Englisch und wenn der Pate da nicht so fit ist, kann man den Brief einfach deutsch verfassen und bekommt ihn von World Vision auf Wunsch ins Englische übersetzt. Das finde ich einen richtig guten Service und echte Unterstützung.

Echter Kontakt mit Deinem Patenkind

Einen Brief von SEINEM Patenkind aus einem fernen Land zu bekommen finde ich persönlich ja schon abenteuerlich. Aber, wie wäre es denn, das Patenkind, seine Eltern, Geschwister und dem ganzen Dorf einfach mal einen Besuch abzustatten? Also Leute, wenn das kein WUNDERVOLLES ABENTEUER ist, dann weiß ich auch nicht!

Und so könnte ein Besuch bei Deinem World Vision Patenkind ausschauen.

Wem eine Reise alleine zu seinem Patenkind dann doch etwas zuviel Abenteuer ist, der hat die Möglichkeit an einer der jährlich stattfindenden Patengruppenreisen teilzunehmen. Ich finde die Alternative gar nicht so verkehrt, denn dann hat man die Möglichkeit sich mit anderen Paten auszutauschen.

Abenteuer hin oder her – die Hilfe steht an erster Stelle!

Auch wenn sich das alle schon sehr spannend und aufregend anhört, zuerst ist es wichtig, sich überhaupt erstmal für eine Kinder Patenschaft zu entscheiden. Sich zu überlegen, in welcher Region man helfen möchte und ob man die Patenschaft alleine oder aber zusammen mit der Familie, dem Partner, Freunden oder auch der Schulklasse übernehmen möchte.

Es gibt viele Möglichkeiten und für den ein oder anderen ist der Startbetrag von 30 Euro monatlich vielleicht auch schon viel Geld. Warum also nicht gemeinsam Glück schenken?

Thema für den Aktionstag in Tobias Schulklasse – ich bin gespannt

Ich bin Elternklassensprecher und Ende des Monats findet in der Klasse von Tobi unser jährlicher Aktionstag statt.  Diese Gelegenheit möchte ich nutzen und das Gespräch mit den Eltern suchen. Ich fände es richtig toll, wenn die Schulklasse die „Verantwortung“ für ein Patenkind übernehmen würde.

Es ist für jede Familie nur ein kleiner Betrag und wäre so eine Bereicherung für die Jugendlichen. Nicht nur für ihr soziales Verständnis, sondern auch für den schulischen Erfolg – schließlich sollten die Briefe an das Patenkind ja in englischer Sprache verfasst werden. 😉

Ich halte Euch auf dem Laufenden und werde berichten!

Übrigens: World Vision engagiert sich seit mehr als 60 Jahren für Kinder aus armen Regionen. Weltweit tragen mehr als 3 Millionen (!) Paten dazu bei, dass sich das Leben und die Chancen dieser Kinder verbessern.

Danke für Eure Lesezeit!